@ Kenji...wenn ich richtig gelesen habe,trainierst du Mi., Do., Fr.
Das sind 3 Tage hintereinander, du solltest dir Trainingstage aussuchen bei denen du zwischendurch einen Ruhetag hast. Bei Leistungssportlern erechnet man die Trainingseinheiten und die Ruhephasen nach dem Prinzip der ...

Juuuuchuu...endlich mal ein sinnvolles Thema, zu dem ich mir auch regelmässig Gedanken mache. Die Frage nach dem sinnvollsten Konditionstraining stelle ich mir laufend ;).

Also meine Erfahrungen haben mich kommen lassen zu:

1. Grundlagenausdauer: Joggen min. 30 min. nach ein paar wochen mit ...

Oh jaaaaa schönes Thema: Ashi-uchi-mata.

Wenn Du diesen Wurf im Wettkampf machen möchtest, solltest Du zuerst einmal zusehen, dass Du es schaffst, den Wurf beinahe ansatzlos zu machen. Was ich damit meine ist, dass man vermeiden sollte das Wurfbein in einem Durchschwung oder einer sonst. Bewegung ...

Hallo zusammen,

da ich versuche mich wettkampforientierter weiterzubilden, hoffe ich , dass ihr mir ein paar wertvolle Tipps geben könnt. ;)

Normalerweise werfe ich im Wettkampf bevorzugt Seoi Nage rechts wie links.
Da ich 1,86 m groß bin meint mein Trainer zu mir, dass es für mich ...

Hallo zusammen,

ich habe ein paar Fragen an euch zum Thema Konditionsaufbau für Wettkämpfer und hoffe, dass ihr mir ein paar Tipps geben könnt.

Ich bin seit 2 Wochen im Erwachsenden Training in einem anderen Verein.
Da es mir sehr viel Spaß macht möchte ich sicher dabei bleiben. Bisher war ich ...

Hallo,

also dieser Artikel ist jawohl sehr mies recherchiert. Sicherlich gibt es auch Leute, die Kampfsport nur machen, um sich gegen andere zu Wehr zu setzten. Aber in diesem Artikel werden ja alle Kampfpsortarten von vorn herein als Aggressionsfördernt bewertet. Ich kann dazu nur sagen, dass eine ...

o uchi gari rechts ansetzen und wenn er dann sein bein zurück zieht in seoi nage rein. hab ich früher mal ne zeitlang gemacht.

was auch sehr gut geht ist das vom müller beschriebene.

das mit dem abkippen zur seite: du musst versuchen deinen arsch ein wenig hoch zu bekommen. im prinzip wie wenn du ...

Ok schon mal vielen Dank für eure Hilfestellung und Tipps zur Griffart. Kann mir denn jmd. noch ein paar weitere Tipps geben, wie man Finten mit Ippon Seoi Nage am Ende gestallten kann, und die evt. nicht nur mit O/Ko Uchi Gari oder Sasai eingeleitet werden ) :)

Vielen Danlk für eure Antworten ...

Wie sieht es bei Euch im Verein aus? Gibt es noch viele Menschen / Judoka die bereit sind ihre Freizeit für andere zu opfern, ohne dafür entlohnt zu werden?
Ich habe irgendwie das Gefühl, das es immer weniger wird mit der ehrenamtlichen Arbeit. Wenige sind bereit ihre Freizeit für andere zu opfern ...

Ronin hat geschrieben:Das liegt daran, dass du stark in den Knien oder ganz unten bist. Du musst den Hintern eigentlich während seinem Fall wieder nach obnen bringen (Köpfchen in das Wasser....)

Ich glaub daran könnte es liegen, Ich werde es auf jeden Fall testen im Training.


Danke !

Ja ich möchte es dabei auch nicht überstürtzen. Ich wollte die Dan Prüfung so teiln, dass ich im Juli nach meinem 18. Geburtstag schon mal die Kata Prüfung ablege und im Dezember 2006 dann den zweiten Teil der Prüfung. Dann würde das auch mit einem Jahr Vorbereitungszeit gut hinkommen denke ich ...

@kenji
Wenn Du die Chance hast seinem Griff auszuweichen solltest Du das dringend tun. Ich würde mich nie darauf verlassen, dass ich einen Gegener, der schon Morote-gari, o.ä., gegriffen hat noch mit nem Würger zu erwischen.

@Fritz
koooorrrrekt, Alder *ggg*
Natürlich nur für den Fall, dass man ...

Um sicher zu gehen würde ich gar nicht kontern. Wenn der Gegener schon nach unten will, dann soll er doch.
Mit den Beinen Abstand schaffen und den Gegner nach unten drücken, sodass er auf die Knie (oder in den Kniestand) zwingen. Dann z.B. einen Sankaku von vorne oder Juji-gatame, o.ä.

Noch im ...

Hast du es schon mal mit O-soto-gari oder Ko-soto-gari als Finte probiert und nach Uke's Ausweichen in Seoi-Nage eingedreht?

Es sollte halt alles recht flüssig übergehen, sonst klappt es nicht wirklich toll...

Ich persönlich nutze auch lieber den Seoi-Nage-Ansatz als Finte um dann z.B. Ko-uchi ...

Ein kleiner Tipp. Du kommst aus Hessen, wie man in Deinem Profil lesen kann.

Wende Dich mal an Klaus Hanelt (Wiesbaden), der ist Prüfungsreferent beim HJV und Referent für Kata bei HJV und DJB.

Ansonsten dringend Dan-Vorbereitungslehrgänge in Wiesbaden oder Fulda besuchen, so oft wie möglich ...

die verteidigung: um ukes bauch greifen und ähnlich hikkomi-gaeshi (aber enger) nach hinten werfen ist tawara-gaeshi.
aber vorsicht: läßt man sich nicht schnell genug nach hinten fallen, kann der angreifer zu einer ura-nage variante ausheben


Taware Gaeshi ist glaube ich eine guter Koner ...

Kenji da hab ich nen tipp für aber kp ob der im Kampf funktioniert:
Hikkomi-gaeshi oder Ura-nage ., tomoe-nage, sumigaeshi oder ähnliches. Kurz :Greif die den Gürtel und schmeiss ihn nach hinten(Ist aus meiner Braungurtptüfung)

Vielen Dank für euere Antworten.

Sumi Gaeshi als Konter dagegen habe ...

Hallo zusammen,

ich wollte mal gerne wissen, welche gute Verteidigung ihr gegen evt. kleinere Gegner ( evt. viel Kraft ) gegen eine Angrifftechnik wie Morote Gari habt oder wie man jmd. mit einer solchen Angrifftechnik vom Leib hält!

Vielen Dank

freundliche Grüße

Kenji

Hallo,

ich habe dabei auch mal eine Frage. Ich habe seit September 2005 eine Trainer C Lizenns und bin 17 Jahre und habe im Juli 2005 auch die Prüfung zum 1.Kyu bestanden. Ich werde immer Sommer ( Juli) 18 und wollte gerne gegen Ende 2005 im Dezember die Prüfung zum 1. Dan absolvieren. Dabei habe ...

Hallo Dodo,

also Utsuri Goshi finde ich als Wettkampfwurf unangebracht, da ich ihn bisher auch noch nicht anweden konnte. Für die Prüfung hilft es, wenn man ein gutes Zusammenspiel mit dem Partner hat finde ich, darf halt nicht zu übertreiben aussehen, dass der Partner alles alleine macht ! :D ...