Hallo,
hab mir bei youtube einige Videos übers Vorwärtsfallen angeschaut. Manchmal wird die Hand/Arm, über die abgerollt wird, mit der Handinnenseite, manchmal mit der Handkante aber auch mit der Handoberseite/Außenseite aufgesetzt.
Was ist richtig?
Ich glaub doch die Handkante. So kenne ich es noch.
Gruss
Vorwärtsfallen
Re: Vorwärtsfallen
So ist es auchWiedereinsteiger hat geschrieben:Ich glaub doch die Handkante. So kenne ich es noch.
I founded a new system for physical culture and mental training as well as for winning contests. I called this "Kodokan Judo",(J. Kano 1898)
Techniques are only the words of the language judo (Cichorei Kano, 24.12.2008)
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derLichtschalter
- 2. Dan Träger
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Re: Vorwärtsfallen
Ganz leicht die Hand nach innen zu verdrehen und den Handballen auf den Boden zu setzen, versteift im Übrigen ganz natürlich den Arm in einer leichten Rundung. So ist es meines Erachtens wesentlich angenehmer.