Anwendungsaufgaben 5.Kyu (orange)

[klenes]

Hallo,

habe in ein paar Wochen meine Gürtelprüfung zum 5. Kyu und bin am Überlegen was ich bei den Anwendungsaufgaben am Boden sowie im Stand so alles machen könnte.

Meine größten Probleme bzgl. was tun habe ich bei folgenden Aufgaben:
- Ukes Befreiungsversuche aus 1 Haltetechnik zu Juji-gatame, oder zu Ude-garami nutzen
- 1 Angriff gegen die mittlere Bankposition mit Juji-gatame beenden

Habt ihr Ideen, was man da so alles machen könnte?

Würde mich sehr über viele hilfreiche Antworten eurerseits freuen

LG klenes

[Deshi]

Zur ersten Problemstellung:

Das einfachste ist wohl Mune Gatame --> Ude Garami. Schau mal, was die Kollegen vom BJJ hier machen:


Wie wäre es mit Tate Shiho Gatame --> Juji Gatame (heißt eigentlich Ude Hishigi Juji Gatame).
Von hier also:
Dadurch, dass Uke versucht sich von Tori wegzudrehen oder diesen hochzudrücken hier hin:

Die Hand am Kinn Uke's aus dem Video kannst Du durch einen Griff am Revers darunter ersetzen.

Etwas wie das hier - Kami Shiho Gatame --> Juji Gatame - ginge auch:

Zur zweiten Problemstellung:
Da gibt es unglaublich viele Möglichkeiten und man findet schnell Anregungen bis hin zu kompletten Tutorials auf Youtube, hier eine kleine Auswahl:

[klenes]

Vielen Dank, du hast mir echt weitergeholfen

Jetzt muss ich's nur noch meiner Partnerin vermitteln und mit ihr üben

[Juiz]

Vieleicht auch einfach mal deinen Trainer fragen

Wir tragen diese dunklen Gürtel ja nicht nur aus Stilgründen :-D

Viel Erfolg!

[klenes]

Das würde ich gerne machen, nur ist der zur Zeit nicht zu erreichen. Hat ne Schulter - OP frisch hinter sich und ist kurz vor ner OP am Handgelenk.
Und arg viel andere Leute kann ich nicht fragen, die sind für sowas unnütz und bringen einem die Techniken falsch bei.
Trainer bei der Hochschule meinte, ich soll mir mal paar Sachen überlegen und dann kann er mir schon helfen, hat aber auch nicht soo den Kopf dafür...

[Kumamoto]

http://www.judonah.de/index.php/downloads

Als Ideengeber sind solche Handreichungen nicht schlecht