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Beim Training letzte Woche habe ich mit meiner Partnerin einfache Würfe geübt. Nach dem Training hatte ich dann knapp oberhalb des Ellenbogens eine Schürfwunde, die jetzt, nach einer Woche, noch nicht verheilt ist. Ich hatte ein Pflaster und Wundsalbe drauf und war gestern wieder beim Training. Das Pflaster ist abgegangen und es hat sich verschlimmert, hat durch die Jacke geblutet.
Ich habe generell empfindliche Haut und auch bei Bodenkämpfen Probleme mit der Haut an den Knien (nicht mit den Knien selbst).
Was kann ich da machen? Gibt es vielleicht Verbände, die man da vorsorglich drauf machen kann? Muss ich warten, bis Schürfwunden wieder komplett verheilt sind, ehe ich weiter trainiere?
Viele Grüße
Annika