ich bin jetzt seit einiger Zeit dabei (blauer Gurt), habe aber im Training im Bodenrandori immer ein Problem mit einem speziellen Trainingspartner. Das ist so ein kleiner kompakter mit etwa 20kg mehr Gewicht als ich.
Fast jedes Randori läuft so ab: wir greifen uns gegenseitig an die Jacke, er zieht mich mit seiner Masse am Revers runter und schiebt seinen Arm über meinen Kopf (klassischer Schwitzkasten). Dann walzt er sich langsam über mich drüber, bis ich im Haltegriff lande
Ich hab schon einiges versucht, laufe aber regelmäßig ins Leere.
* Den Angriff abwehren klappt selten, auch wenn ich weiß, dass er kommt. Da gerät einfach zu viel Gewicht in Bewegung
* Befreiung aus dem Schwitzkasten: da fällt mir so einiges ein, aber das meiste davon ist nicht regelkonform, z.B. mit der Hand unter den Nasensteg und dann den Kopf nach hinten drücken. Ich will meinen Uke ja nicht kaputt machen, den brauche ich noch
Gesucht ist also eine regelkonforme Konter- oder Befreiungstechnik aus dem Schwitzkasten am Boden, die auch bei einem wesentlich schwereren Gegner funktioniert. Irgendwelche Ideen?
Viele Grüße
Cosmo
