TAISO

[HBt.]

(...)
wenn ich mich für Taiso interessieren würde
(hab neben meinen sonstigen Aufgaben wie 4x Training pro Woche, Betreuung Landesliga-Team, München Mixed Team, Jugendliga-Team, Prüfer, Bezirksvorsitzender, eigene Dan-Vorbereitung, Notreserve in den Erwachsenen-Teams + Arbeit und Familie, dafür echt gerade keinen Kopf),
wären das Punkte, die man im entsprechenden Rahmen ansprechen sollte, aber das wäre eben ein Taiso-Lehrgang und nicht der Internetauftritt, wo es ja nicht mal diskutiert werden kann.

Hervorhebung & Editierung stammen von mir

Du hast vollkommen recht, doch auf der anderen Seite könnte die DJB-TAISO-Kommission die Ergebnisse (und Inhalte) Ihrer Arbeit auch komplett (offen zugänglich) veröffentlichen. Außerdem könnte ein Buch oder Heft, im Stil der "Jupp & Jutta" Darstellungsidee (von Ulrich Klocke) herausgebracht werden. "Wir machen TAISO, Jupp und Jutta vor und nach ihrem Judotraining ..."

Auf der anderen Seite signalisiert Deine Formulierung' dass wenn Du Dich für TAISO interessieren würdest (und vor allen Dingen, die nötige Zeit zur Ausbildung dazu freischauffeln könntest), dass TAISO etwas Besonderes, Einzigartiges ist, also von unseren üblichen Erwärmungen etc. pp. verschieden.

Wir generieren ergo automatisch eine neue (alte, vergessene?) Säule des DJB-Kodokan-Judo Verständnis. Ein lizenzfähiges Standbein - und damit auch eine Einnahmequelle zur Finanzierung von weiteren Projekten, Programmen und Angestellten.

Persönlich wünsche ich mir TAISO überall und jederzeit.
Doch
was ist es denn nun?
Was
macht es herausragend und überlegen?

Das Anbieterfeld ist groß und bunt, die Konkurrenz wird nicht schlafen und um jedes (zahlende) Mitglied buhlen, doch letztendlich ist es das Individuum selbst, es arbeitet mit seinem Körper (Organismus) und der Schwerkraft.

[HBt.]

(...)weil ich mich in der Sache mit Taiso bisher nicht wirklich beschäftigt habe, dazu also nicht wirklich was sagen könnte.

Damit skizzierst Du doch den Schwachpunkt schlechthin.

Die Kommunikation auch wahrscheinlich das Konzept - aus der Corona-Not geboren ... und nun kommt nichts mehr. Plötzlich die Faszienrolle (als Stellvertreter herausgepickt). Für alljene, die
TAISO interessieren könnte, fehlt als erstes ein umfassendes Informationsmaterial, auch ein Lehr-u. Übungsbuch. Nach welchen Regularien führen wir unsere Körperbewegungen innerhalb des TAISO aus?

'Hofi',
wir müssen das Thema nicht weiter vertiefen. Wir können abwarten was die Zukunft in dieser Richtung (Säule oder Standbein, einfach ein Angebot) bringen wird. Das mir persönlich der iNet-Auftritt nicht immer zusagt ist ja bekannt (also eher nebensächlich).

TAISO kooperiert mit Blackroll(R)

fertig.

[HBt.]

Erik Goertz berichtet und stellt vor:
https://www.youtube.com/watch?v=AIwBEtlLJLQ

Zielgruppe ab 30J bis unendlich
(Mitgliedergewinnung)

Material auf DokuMe
(beinahe unzählige Übungsbeispiele)

Der Basiskurs mit Jennifer Frey heute:
https://www.youtube.com/watch?v=StmJGiJoH-g

"Taiso ist eine Sportart ..."
[Zitat TLN]

[HBt.]

bilden ein Ding, einen Begriff, eine Sache ... u.s.w.
Laut Langenscheidts Kanji und Kana 1 & 2 Hand-u. Wörterbuch der japanischen Schrift, steht taisó für das Turnen, die Leibesübungen, die Gymnastik.

Das DJB-TAISO
könnte auch für "Spiel und Sport an jedem Ort" stehen, oder? Auf jeden Fall gehört es, als ein fester Baustein, in die Übungsleiterausbildung des jungen Judoka hinein, wie man bereits im Imagevideo des Basiskurses TAISO sehen kann.

Im HSK-Lernwörterbuch (chinesisch -> deutsch) finden wir unweigerlich 体操 oder ticao = Gymnastik = taiso.

#
Vorbereitendes und /auch nachbereitendes Tun; ob mit Hilfsmitteln, Musikuntermalung, oder allen erdenklichen Extras ist dabei völlig, vor dem Zubettgehen, direkt nach dem Aufstehen ... u.s.w.
Da die Schulung des Körpers elementar ist, seines Bewegungsapparates, und zum Kodokan-Judo-Lehrgebäude dazugehört, war die Idee TAISO (Gymnastik) eine Stimme zu geben, durchaus löblich.

Langfristig führen engagierte, motivierte Gedanken, eine Idee zwar zu einem Konzept, doch erreichen sie selten das angepeilte Ziel. Die Idee Mitglieder zu halten und vor allem neue Mitglieder zu gewinnen, muss bei dem heutigen Überangebot und unserem Alltag unweigerlich scheitern.

[nur_wazaari]

https://www.judo-verband-berlin.eu/vier ... -in-berlin

„Taiso ist alles und alles ist Taiso“ – dieser Ausdruck von Jenny Frey trifft es auf den Punkt, Taiso in einem Satz zu beschreiben. Auf der Matte bestimmten die Elemente Mobilisation, Rhythmisierung, Kräftigung, Stabilisation, Beweglichkeit, Koordination, Entspannung, Spiele, Atmung, Tandoku Renshu, Taiso-Kata (Seiryoku zen´yo kokumin taiiko) neben den Inhalten des Judo Sportabzeichens, der Nutzung von Hilfsmitteln wie Deuser-Bänder und den von Budo-Spiele bekannten Gürtelstücken sowie Schlaufenraufer die zentralen Punkte des Trainings. Wir kennen viele Übungen aus all diesen Bereichen aus unserem Judotraining. Daher ist Taiso für die meisten Judoka bereits seit langem altbekannt, wenn auch nicht bewusst. Taiso ist ein wichtiger und umfangreicher Bestandteil des Wahl-Programms der Graduierungsordnung beim 1. Kyu, sowie 1. bis 3. Dan und auch dieser Aspekt machte den Lehrgang für Graduierende interessant. Taiso ist mehr als ein Bestandteil des Judo. In den theoretischen Seminaren wurde Wissen zur Graduierungsordnung, geschichtlichen Hintergründen und zur funktionellen Anatomie vermittelt. Taiso kann auch als eigenständiges Training ein breites Spektrum an Interessen abdecken. Sei es als Ausgleichsport für den Alltag, Trittbrett für Neu- oder Wiedereinsteiger in den Kampfsport oder für gesundheitsorientierte Sportler.

"Trifft es auf den Punkt"...? Ich finde eher, dass das Gegenteil der Fall ist. Und möge es mir nicht bewusst gewesen sein, dass die Übungen den Namen Taiso tragen, es ergibt sich für mich keine systematische neue Erkenntnis oder Kenntnis über ein System daraus. Es handelt sich offenbar um eine Ansammlung (beliebiger?) Übungen mit eher gesundheitsorientierter Zielstellung, die halt ein (beliebiges?) Programm bilden, das einen Namen braucht. Von mir aus, wird schon niemandem schaden.

[HBt.]

denn genau dieses bedeutet tai só. Nicht mehr und nicht weniger. Die ausgewählten Übungen tragen Namen, z.B. Rumpfbeuge, Kniebeuge, Liegestütz, Unterarmstütz, Handstand, Kopfstand, Purtzelbaum, Rolle vorwärts, Rolle rückwärts, Schwung, Armschwünge, rechts & links ... seitwärts heranführen, auswärtsdrehen ... dreimal stampfen & stehen, krabbeln, schleichen, wälzen, hocken, strecken und springen, hüpfen, schwingen ...

https://youtu.be/fJcFRQxWTz4

https://youtu.be/Bh3zVLGIiHw

„Taiso ist alles und alles ist Taiso“ – dieser Ausdruck von Jenny Frey trifft es auf den Punkt, Taiso in einem Satz zu beschreiben. Auf der Matte bestimmten die Elemente

Mobilisation,
Rhythmisierung,
Kräftigung,
Stabilisation,
Beweglichkeit,
Koordination,
Entspannung,
Spiele,
Atmung,

Tandoku Renshu, Taiso-Kata (Seiryoku zen´yo kokumin taiiko) neben den Inhalten des Judo Sportabzeichens, der Nutzung von Hilfsmitteln wie Deuser-Bänder und den von Budo-Spiele bekannten Gürtelstücken sowie Schlaufenraufer die zentralen Punkte des Trainings.

[nur_wazaari]

denn genau dieses bedeutet tai só. Nicht mehr und nicht weniger. Die ausgewählten Übungen tragen Namen, z.B. Rumpfbeuge, Kniebeuge, Liegestütz, Unterarmstütz, Handstand, Kopfstand, Purtzelbaum, Rolle vorwärts, Rolle rückwärts, Schwung, Armschwünge, rechts & links ... seitwärts heranführen, auswärtsdrehen ... dreimal stampfen & stehen, krabbeln, schleichen, wälzen, hocken, strecken und springen, hüpfen, schwingen ...

Ich werde das Ganze demnach zukünftig einfach EiWoMiS nennen und das beim Training so ankündigen, denn genau das soll es ja sein, oder? Darauf ein Schluck aus meiner Blackroll...oder so.

[HBt.]

darf man sich die Angelegenheit mit einem Fachterminus (oder einem Namen) nicht machen.

Das DJB-Team um den Initiator Erik G. verfolgte vermutlich den folgenden Gedanken:
1. Säule - KATA
2. Säule - RANDORI
3. Säule - SHIAI

bilden das klassische Verständnis des Judos (von Judo!), nur erkennen wir in der Breite die Tortentrennlinien/-Stücke nicht. Allerdings konnte in den verflossenen zwei Jahrzehnten der Kata-Sektor vielversprechend ausgebaut werden, das Kesslersche Randori-Turnier finden wir maximal noch in der Asservatenkammer der deutschen (methodisch-didaktischen) Judoideen, den eigentlichen SHIAI-Sektor vergessen wir schnellstmöglich, er ist pervertiert. Bereits Moshe Feldenkrais hatte sich (auf seine spezielle, charmante Art und Weise) im vergangenen Jahrtausend über diesen Sektor sehr negativ geäußert; das Interview ist bekannt.

Die Zielgruppenanalyse hat eine versteckte
4. Säule zu Tage gefördert, das Drumherum einer allgemeinen (in der Breite!) Übungsstunde. Gleichzeitig war eines der klassischen, formulierten Ziele, die Körperschule, die Gesundheit des Menschen und damit auch ein Schönheitsideal ausgemacht.

TAISO wurde wiederentdeckt.
In meiner Kindheit war die Fernseh-Ski-Gymnastik, neben dem Trimm-Dich-Pfad ganz groß in Mode, Mache es mit, mache es nach, mache es besser ...

Volkssport (die nationale Leibeserziehung) ist nichts Neues. Jedes komplementäre Training ist ergo Taiso, wenn es "uns beweglich macht" und gleichzeitig die Koordination verbessert, Selbstverständlich darf auch ein Fokus auf dem Bereich "der Kondition" mit ihren Elementen liegen. Wir können differenzieren, müssen das allerdings nicht tun, denn im TAISO steckt das gesamte Programm. Je nach Gestaltung (Umsetzung) macht es Spaß, ausgeschüttete Glückshormone führen zu euphorischer Freude - kindliche Klaviertöne, Melodien und ausgerufene Kommandos (beugt rechts, eins, zwei, drei, vier, fünf, sechs, sieben, acht -> beugt links ...) unterstützen das ganze Programm und schalten die Ration (manchmal ach die Schmerzen) aus.

Je größer die Gruppe desto ...

#
DJB-TAISO stellt den Versuch dar, die vierte Säule in den Vordergrund zu stellen, kurzum "Fitnesstraining (Gesundheitssport, ganzheitlicher Ansatz!) unter dem Dach der Judosparte eines beliebigen Vereins (Mitglied im Landesverband ...). Dieser Versuch klammert das eigentliche, technische Judo mit seinem Repertoire Würfe, Griffe, Falltechniken bewusst aus.

TAISO-JUDO (neben dem "Kata-Judo(ka)" [Zitat Katrin B.]
ist folgerichtig die Judosport-Gymnastiktruppe. Wir halten alte Mitglieder (Judotreibende Sportler) und gewinnen neue Mitglieder. "Bewegt älter werden mit dem Judosport" ist Schnee von gestern, TAISO kann vermarktet werden. Wenn der Traum in Erfüllung geht, dann kann es in absehbarer Zeit auch TAISO-Wettkämpfe geben, im SYNCHRON und im EINZEL, auch im MIXED.

Falls uns nichts Durchschlagendes dazu einfällt, installieren wir den/ die TAISO-Lehrer*In B oder den/ die TAISO-TR*IN B, gleichzeitig verankern wir TAISO im Prüfungsprogramm (die Graduierung!) braun, sw1, sw2, sw3 ...

[HBt.]

Nun schläft die Konkurrenz allerdings nicht, sie ist seit Äonen nicht untätig, auch einzelne Exponenten erfinden das (permanent) Rad neu und lassen sich das Ding patentieren und als Warenzeichen eintragen.

In der Wortwolke finden wir neben den üblichen Zutaten auch zwei, ebenfalls bekannte Wörter:
Methode(n), Wissenschaft, Kinetik, Kinematik, Life, live ...


Noch konnte TAISO nicht flächendeckend punkten; ketzerisch bringt die Frage:
ob mein ortsansässiges Fitness-Studio-Betreiber-Dingsbums oder die VolksHochSchule DJB-TAISO(R) in Kursform anbietet? die Szene auf den Punkt.

1990++ nannten sich die geblockten Trainingszeiten in der Stadionsporthalle des Niedersachsenstadions noch "BuLi, Senioren, Kata, Wellness, u21-Kader ... "

Wellness-Judo,
damals firmierte ein wunderbares, lockeres Training für jung & alt unter dem Begriff Wellness ...

das waren noch unschuldige Zeiten
.

[HBt.]

DJB-TAISO

ist Judo ohne Judo,
allerdings
in der bekannten Kleidung, dem Dogi ohne Jacke. Von anderen Wettbewerbern unterscheiden wir uns durch die Uniform und der festausgelegten, sehr großen, Gymnastikmatte, der Tatami.


Ich finde das grundsätzliche Anliegen, den Bewegungsgedanken und das Miteinander sehr gut, löblich, eigentlich sogar großartig - doch er zündet nicht! Er wird noch ein paar Jahre vorhandene Mitglieder, die vielleicht bereits an den Vereinsaustritt dachten, halten.

TAISO
ist für die gedacht, die sowieso bereits da sind, und mit anderen Mitteln (Methoden) nicht (mehr) abgeholt (erreicht) werden können.


Düster, und ein bisschen bedauerlich.
Vielleicht
ruft ein Lehrer (oder eine Lehrerin) eine Schul-AG ins Leben?

Die Lebenszeit der 4. Säule ist begrenzt, die Laufzeit und Akzeptanz der AG bestimmt (!)... Nachfrage und Angebot. Judo ohne Judo findet man überall, bevorzugt beim TURNEN. Ganz egal wie wir es benennen, es bleibt beim Turnen -> Gymnastik -> Streching -> Aerobic -> Zumba -> Tanz -> Akrobatik -> Bodybuilding -> Fitness -> Bodyweigth -> Jogging -> Yoga, Taijiquan, Qigong, Klangschalentherapie, Achtsamkeit & Aufmerksamkeits -> Selbstverteidigung ---> MMA & JuJu.


Ich bin gespannt wann das JuJu https://www.djjv.de/verband/vision Taiso entdeckt, also quasi den 11-Kampf des asiatischen Blablabla.

[HBt.]

Ich werde das Ganze demnach zukünftig einfach EiWoMiS nennen und das beim Training so ankündigen, denn genau das soll es ja sein, oder? Darauf ein Schluck aus meiner Blackroll...oder so.

Oder eine "eigene Sportart", eine Art sich zu bewegen, die Gliedmaßen zu strecken und zu recken ..!
Vieles kann sich als einzelne Übung unter dem Oberbegriff Taiso sublimieren, BLACKROLL(R) als Partner der Kommission' hat iNetzmäßig kurz zur Resonanz geführt, nun gönne ich mir einen Eiweißshake und starte mein eigenes, tägliches Programm mit ein paar Lockerungsübungen - die Schwingung klingt ab.

Ich habe ein Ziel, es lautet: dem Chirugen & Orthopäden ein Schnippchen schlagen,
Taiso
hilft mir dabei, es unterstützt mich,
doch eigentlich sind es Formen, Kata oder Taolu, also Übungen mit meinem Gestänge (dem Skelett) und der Schwerkraft, aber vor allem mit Willensstärke.


Was ist "EiWoMiS", wofür steht diese Abkürzung ?

Ich gebe einen Hagebuttentee aus,
ein Schwarzer Roller ist nichts für Arthrosepatienten (wie sollen sie sich auf der Rolle halten???) .


RESONANZ
findet das Programm des DJB-TAISO nur dann, wenn wir es tun. Vor Ort müssen wir es für viele Menschen sichtbar tun, sichtbar sein. Man könnte eine feste Hallenbelegungsstunde nur für das Judo-Taiso einrichten, dabei tragen wir eine weiße Baumwollhose mit dem lila-violetten Schriftzug "Taiso" und ein festes T-Shirt oder ein Langarmshirt. Warum? Weil wir eine abgrenzende spezifische Sportbekleidung benötigen, Nackt-Yoga gibt es schon.

[HBt.]

TAISO
benötigt viel Werbung, gute Werbung, sich unterscheidene Werbung vom verflachten Einheitsbrei ... auch könnte man über eine Schirmherrschaft nachdenken.

Ein Schirmherr
oder eine Schirmfrau,
vielleicht unser aller Bundeskanzler Herr Friedrich Merz oder Frau Bärbel Bas als "eiserne Lady für Soziales & Arbeit", besser Frau Nina Warken als Ministerin für alle Gesundheitsfragen.


"Es gibt viel zu tun, packen wir es an
T A I S O "

[nur_wazaari]

Was ist "EiWoMiS", wofür steht diese Abkürzung ?

Das steht für "Eierlegende-Woll-Milch-Sau". Ok, es fehlen irgendwie die Kohlenhydrate und der eine oder andere Mikronährstoff, um die Ernährungspyramide vollständig abzubilden. Aber Taiso ist ja auch nicht perfekt - oder?

[HBt.]

https://www.judobund.de/aktuelles/news/ ... unkt-koeln

Auch Taiso war wieder Bestandteil des Programms:
Neben aktivierenden Morgeneinheiten wurde am Freitagnachmittag unter Leitung von Jenny Frey die erste Gruppe (Tandoku dosa) der Seiryoku zen’yō kokumin taiiku intensiv trainiert.

kann alles, doch zufrieden können wir mit dem Ertrag nicht sein. Von allem ist bekanntlich immer zu wenig vorhanden.

Tragen wir Taiso in die Breite,
gerne auch als eigenständige Disziplin - dagegen ist nichts einzuwenden, eine reine Gymnastikgruppe unter dem Dach einer Judosparte, des Himmels!

Der Judosport entwickelt sich stetig weiter
und
TAISO auch.

Es passt sich den Gepflogenheiten (der medialen Darstellung und Kommunikation) an,
mit der sympathischen Gallionsfigur Jenny F. als Frontfrau (ein Quotenmann ist auch im Team dabei ).


Judo ist schön,
ohne Allüren und vor allem rein, ob dabei die vierte Säule unbedingt ausgeschmückt werden muss, das steht möglicherweise in den Sternen geschrieben.

Taiso ist Judo,
denn wir lenken unseren Körper, aber Judo ist kein Taiso! Ein hin und her mit den Verbreitungs-u. Vertiefungsideen von Judo, des Judosportes!



Ausblick:
5. Säule - Judohygiene 衛生 Eisei
Die Sauberkeit und Pflege ... könnte man thematisch auch in der Dan-PO erfolgreich verankern.