Wie oft die Woche trainieren "Profis"

[Masakaer]

Ja ich wollte mal wissen wie oft pro Woche bzw wie oft am Tag richtige Judo-Profis trainieren.
Ebend Weltmeister etc. und vorallem inwiefern unterscheidet sich deren Training vom normalen Training? Was trainieren sie außerdem?

Vlt. hat ja da jemand Ahnung
Würde mich mal Interessieren

danke im vorraus

cya
Marc

[mops]

Ich krame mal in meinen Unterlagen, da müßten irgendwo noch entsprechende Trainingspläne schlummern, die ich Dir bei Interesse zukommen lassen könnte.
Ich melde mich wieder ...............

[mops]

So, da bin ich wieder.
Hab's doch gewußt, dass da noch Trainingspläne schlummerten.
Also je nach dem in welcher Phase (unmittelbare Wettkampfvorbereitung, etc.) sich der Athlet gerade befindet, trainiert er täglich und das meistens zweimal. Oft eine Einheit Krafttraining und eine Einheit Randori. Am Anfang eines Trainingszyklusses (schreibt man das so?_?) können das auch eine Einheit (allgemeine oder spezielle) Ausdauer und eine Einheit Technikerwerb sein.
Bei ausgeprägtem Interesse schickst Du mir am Besten 'ne PN, dann können wir gucken, was Dich im Detail interessiert und in welcher Form ich Dir ggf. Unterlagen zukommen lassen kann.

[alexander]

Habe ein Frage, könntest du bitte mir auch die Unterlagen als Email schicken?

Das ist mein Email-Adressse

alexander.abe@t-online.de